SANAS Y FELICES

La escuela on line de YOGA MICYA

Tu viaje al Bienestar y la Paz Interior

Aprende a usar el YOGA y la MEDITACION para liberar estres, emociones negativas, y devolverle la flexibilidad a tu cuerpo. Bienestar en todo momento.

Aquí encontrarás las herramientas para comenzar a vivir la vida que te merecés.

Clases, talleres y cursos on line para comprender cómo lograr la armonía de tu mente y de tu cuerpo.

No importa si estás buscando yoga para principiantes o si ya eres experimentada en el arte de meditar y en la senda del equilibrio. Este espacio ha sido cuidadosamente creado para proporcionar una experiencia enriquecedora y transformadora para todos.

La paz y la vitalidad que buscas en el lugar que quieras y en el momento que necesites.

VOS ELEGIS.
El viaje hacia tu mejor versión comienza aquí.

CONECTA

Con tu ser a través del yoga y la meditación

APRENDE

Las herramientas esenciales para cultivar tu paz y equilibrio.

DESCUBRE

Nuevas vías para encontrar tu bienestar interior y armonía

Patri Ramos

Soy profesora de yoga y personal trainer en pilates y bienestar.

El yoga entró en mi vida hace 20 años, de a poco, como un intento de encontrar el camino, de escapar del estres y terminó salvándome la vida.

Me acompañó en la enfermedad y a recuperar la salud. Desde entonces, enseñar esta disciplina para ayudar a otros a encontrar una mejor calidad de vida se ha convertido en mi objetivo.

Integra al YOGA en tu día a día y crea nuevos hábitos de bienestar

MEMBRESIA
"CLUB SANAS Y FELICES"

¿Te gustaría recuperar tu flexibilidad, dormir mejor y devolverle el bienestar a tu cuerpo con sólo unos minutos diarios?

Entonces el "CLUB SANAS y FELICES" es lo que estás buscando.

Aquí encontrarás clases en vivo y grabadas de diferentes duraciones y estilos, que incluyen yoga, movimiento consciente, entrenamientos de cardio, Zumba, y meditación.

También vas a acceder a mini cursos, meditaciones guiadas y consejos prácticos para mejorar tu calidad de vida. Todo diseñado para que puedas avanzar a tu ritmo, cuidando cuerpo y mente.
Sentite mejor y más fuerte cada día

MEMBRESIA
"ESPACIO PARA MEDITAR"

¿Necesitás encontrar calma, reducir el estrés y conectar con tu bienestar interior?

Entonces "ESPACIO PARA MEDITAR" es lo que estás buscando.

En Espacio para Meditar, tendrás acceso a meditaciones guiadas y ejercicios de reflexión semanales, diseñados para ayudarte a desconectar, encontrar paz y equilibrar tu mente y cuerpo.

Este espacio es completamente autogestivo, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo sin presiones ni horarios fijos.

Algunos Testimonios de quienes ya forman parte de esta escuela

Yrmary (Meditacción)

Qué hermosa experiencia, es la primera vez que medito, aún me cuesta un poco pero termino bastante liberada y con una hermosa sensación. Gracias Patri

Marta ( Camino a Meditacción)

Gracias, gracias, gracias. Me encantó como cambia todo y la serenidad que conseguí. Me gustó muchoo. Gracias por estas enseñanzas.

Carmen (Meditacción)

Estoy encantada y disfrutando al màximo y aprovechando todas sus enseñanzas, para aprender, crecer e ir evolucionando mental, fisica y espiritualmente. Infinitas bendiciones.

Alejandra (CLUB Sanas)

Había empezado los martes por Instagram porque estaba pasando un momento de mucha preocupación por unos estudios. Me anoté en el club, después salí y volví a entrar porque me dí cuenta que me ayudaron muchísimo las meditaciones, las clases, los 15 minutos que para mí no estaba haciendo. Es muchísimo! Gracias Patri por todo lo que me ayudás.

Belén (CLUB Sanas)

Patri, feliz de haberte encontrado! Mi pálpito no me falló ya que sin ahondar en tu información, comencé a seguirte. Me encantó tu forma de dar las clases, como explicás paso a paso cada ejercicio cuidando nuestro cuerpo...sinceramente hasta por momentos, he llegado a sentirte como mi mamá. Las meditaciones son muy lindas y tu voz transmite mucha calma. Sos mi gran compañía de todos los días, horas y horas.

Claudia (CLUB Sanas)

Patri te encontré un día de casualidad, anoté tu número, empecé Pilates y fuiste mi salvación. Luego la vida hizo que no pudiera seguir yendo.

Después de casi 10 años te volví a encontrar y con los avances de la tecnología y con tu CLUB Sanas y Felices volviste a cambiar mi vida.

Las meditaciones lograron lo que la medicación no pudo resolver y volví a dormir, pude desacelerar mi mente y de a poco estoy recuperando la flexibilidad de mi cuerpo.

Sos una genia explicando, poniéndote en el lugar del otro, transmitiendo que todas podemos y sobre todo que NUNCA ES TARDE PARA SER FELIZ.

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CONTACTO

Burzaco.
Buenos Aires, Argentina
info@sanasyfelices.ar

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